体のことや妊活について、正しく知ろう！

まず1つめに大切なのは、自分やパートナーの体のこと、そして妊活に関わる色々なことについて正しく知り、学ぶことです。
日常生活で大きな健康問題を抱えていない人にとって、医療の知識は遠い世界のもの。ちょっとした怪我や病気があったときにだけ病院へ行き、あまり知識がなくても治療を受けて問題が解決することがほとんどなのではないでしょうか。日本には世界でも有数の、安くて素晴らしい医療環境が整っていますから、多くの病気や怪我などの不調はそのやり方で乗り越えられるものでした。

でも、妊活はそうはいきません。1日でも早く専門のクリニックを受診して医師のアドバイスを受けながら、ご自身とパートナーの体調管理に向き合うことが欠かせないのです。
女性からだ情報局では、妊活や不妊治療に関する様々な情報をカテゴリーごとに記事としてまとめているほか、不妊治療について集中して学べるセミナーもご用意しています。

信頼できるクリニックにめぐり逢おう！

次に大切なのが、あなたの妊活をサポートしてくれるクリニックを探すことです。

妊活には日々の体調管理が欠かせません。すべての健康管理にも共通する健康的な日常生活や、月経管理などの性別ごとのヘルスケアはもちろん、妊活の場合はいずれの性別であっても、クリニックに行って専門的な検査を受けなければ状態がわからないものもあります。
医療機関によっては男女ともに「ブライダルチェック」のような名前が付けられていることもありますが、検査をして初めて不妊がわかり場合もあります。また、妊活や不妊治療のためにクリニックを受診した際に、疾患が見つかるケースも少なくありません。女性からだ情報局でインタビューした治療経験者の方の中にも、「20代の月経は乱れることも痛みもほぼ無かったので、30代前半なのに『卵子があまり残っていない』と言われて驚いた。」という方や、「妊活のためにクリニックに行って初期のがんが見つかった」という方がいました。

妊娠に向けてご自身の状態を知るために、そして妊活にプロの手を借りるために、女性からだ情報局では早めのクリニック受診をお勧めしています。
ただし、受診するのが「どんなクリニックでも良い」という訳ではありません。実際に、女性からだ情報局でインタビューを行った不妊治療経験者のカップルには、妊娠するまでにより良いクリニックを求めて3-4ヶ所転院を繰り返したという方々が数多くいました。
クリニック選びで最も気になるのは「医療技術が優れているか、医療水準が高いか」ということでしょう。不妊治療をお考えの方はなんとなくのうわさ話で「クリニックごとにレベルの差がある」ということを耳にしたことがあるかもしれません。

同じように「婦人科」や「産婦人科」を名乗っていても、クリニックや医師の専門度にはそれぞれ違いがあり、体や不妊の状態に応じて、より専門度の高い治療を行う必要があります。
そして、女性からだ情報局では、数多くの妊活・不妊治療（生殖医療）分野の医師などの専門家にヒアリングを繰り返した中で、この分野のプロフェッショナルの方々も同じように「不妊治療はクリニックごとに医療水準や治療実態にかなり差がある」と認識している方が多いなと感じています。
クリニックの差は、医療水準だけではありません。継続して通うことを考えると、治療にかかる費用や、職場や自宅からのアクセスのしやすさ、診療の曜日や時間帯などの基礎的な要素も重要なポイントでしょう。
また、そのようなWEBサイトに掲載されている情報だけでなく、あなたとパートナーがそのクリニックと「相性が良いかどうか」もとても重要です。

医師やスタッフとのコミュニケーション、クリニックの雰囲気、医師の担当制度やその医師の治療方針、治療以外の部分でのサポート体制などなど、こういった要素は何となく感じる「相性」につながるものでしょう。妊活や不妊治療は、他の医療に比べてクリニックに行く回数も多く、期間も長くなりがちですから、よりストレスの少なく治療を進めるために、自分に合ったクリニックを見つけておきたいものです。
一方で、クリニックのWEBサイトは多くの場合外注先の事業者が製作しており、そこに掲載されている要素やデザインのテイストからは、クリニックの雰囲気やあなたとの相性を見極めることはなかなか難しいのが現実です。また、好みは人それぞれですから、知り合いや著名人が相性がいいと感じたクリニックが必ずしもあなたやパートナーに合うとは限りません。
妊活や不妊治療を考えているなら、少しでも早く受診して欲しい。

でも、自分に合ったクリニックを見つけることは、本当に難しい。

女性からだ情報局には、毎週多くの「クリニック選び」に関するご相談が寄せられてきました。そこで、少しでも皆さんがご自身に合ったクリニックを選べるよう、女性からだ情報局では以下のコンテンツをご用意するとともに、さらなるサポートを日々強化しています。

自分のことを知り、必要な情報だけを追いかけよう！

最後のポイントは、「不必要な情報に惑わされない」ということです。

妊活・不妊治療には、妊娠というゴールまでに乗り越えるべき様々なハードルが存在します。その高さは人それぞれですが、主なものには「自分たちに合ったクリニック選び」「パートナーとの協力体制」「費用のやりくり」「仕事や家事との両立」「プロセスや結果との向き合い」「家族や友人との共有」などがあります。

生殖医療のクリニックの中には、患者さんが気持ちを落ち着かせるための部屋があるように、妊活・不妊治療を続けていく中では、時に気持ちが沈んだり、逆に高揚してしまったり、わからないことに不安になったり、戸惑ったりすることもあるでしょう。
そんなとき、普段は気にもならない情報を信じてしまう場合があります。冷静になってみたらおかしいとわかるはずなのに、どうしても気になってしまうのです。実際に女性からだ情報局に寄せられた経験談の中には、「信頼している医師の先生が、Googleレビューでボロクソに書かれていた」「現在進行中の治療法が、不妊治療経験者のブログで意味がないと否定されていた」「服用している薬について、エステで『そんなの体に悪いのですぐやめた方がいい』とアドバイスされた」などもあります。それぞれは個人の意見に過ぎなかったり、専門家である医師より信頼度は低かったり、科学的な根拠に欠けるものであるにも関わらず、悪意のないものであっても、特に否定的な情報は気になりがちです。
さらに厄介なのは、中には「悪意がある」情報もあるということです。

例えばデジタルマーケティングの事業者の中には、クリニックについて良い評価のサクラのクチコミ投稿を行ったり、反対にライバルクリニックに否定的な投稿を行うことを提案するところもあります。また、妊活や不妊治療につけ込んで科学的根拠も専門性もない高額なカウンセリングを行ったり、スピリチュアルグッズを売りつけたりするケースもあります。

最も厄介なのは、科学的根拠が乏しいにも関わらず、まるで効果があるかのように主張するサプリメントや運動・ライフスタイルなどの指導サービスなどです。ただでさえ時間や費用のやりくりに負荷のかかる妊活や不妊治療を行っているときに、その想いを利用したこれらの商品・サービスは（一見、医療機関や専門の研究者が実施しているものと似ていたとしても）、実際には時間と費用を浪費する害悪でしかありません。
あなたとパートナーの大切な時間とお金をかけ、将来の家族を迎えるための妊活・不妊治療だからこそ、必要のないおかしな情報に惑わされないことはとても大切です。どうしても「信じていいのかわからない」ものがあった場合には、ぜひ女性からだ情報局にご相談ください。

これら3つのポイントをおさえることで、妊活や不妊治療はよりレベルの高いものになることでしょう。

女性からだ情報局では、1組でも多くのお子さんを願うカップルに、満足する結果を迎えていただけるよう、様々なサービスを展開していきます。ぜひあなたとパートナーの妊活・不妊治療にお役立てください。